नहाते समय बॉडी को स्क्रब जरुर करे। गर्मियों में शरीर के अन्य अंगों को अच्छे से स्क्रब जरुर किया जाना चाहिए।
– गर्मियों में जितना हो सके कॉटन के कपड़ो का ही इस्तेमाल करे। – यह पसीना सोखने में अच्छे होते है जिससे बैक्टीरिया को पनपने का समय नहीं मिल पाता।
– माइल्ड परफ्यूम/डियो/ स्प्रे का ही इस्तेमाल करे। – डियो के बजाय आप टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल कर सकती है
आप नेचुरल चीजों का भी इस्तेमाल कर सकते है यह भी काफ़ी फायदेमंद हो सकते है जैसे निम्बू, पुदीना, आलू, गुलाब, फिटकरी आदि
– बेकिंग सोडे में पानी मिलकर एक पेस्ट तैयार कर लें। – इसमें निम्बू का रस मिला लें इस पेस्ट को लगा लें दस मिनट बाद ठन्डे पानी से धो लें।