अनानस एक स्वादिष्ट, स्वस्थ उष्णकटिबंधीय फल है। यह पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य सहायक यौगिकों से भरा होता है
गले की सुजन को करे कम (sore throat)
यदि किसी को गले में सुजन की समस्या है तो उसे अनानास का सेवन करना चाहिए। इससे सुजन में शीघ्र राहत मिलती है
डिप्थेरिया में भी दिलाता है राहत (diphtheria)
अनन्नास का सेवन करने से डिप्थेरिया की लेयर कट जाती है जिससे गला साफ़ हो जाता है और खराश भी दूर हो जाती है।
सुजन करे दूर (swelling)
अगर किसी को शरीर में सुजन की प्रॉब्लम हो और साथ ही पेशाब कम आता हो, लिवर की साइज़ बढ़ गया हो व पाचन कमजोर होने जैसे दिक्कत की शिकायत हो तो उन्हें रोज पका हुआ अनन्नास खाना चाहिए।
फुंसियाँ को भी मिटाए (Pimples)
यदि शरीर पर फुंसियों होने लगी है तो इसके लिए अनन्नास के रस का सेवन करे व साथ इसके गुदे को फुंसियों पर लगायें। इससे लाभ दुगुनी तेजी से होगा।
ब्लड प्रेशर करे नियंत्रित (Blood Pressure)
पाइन एप्पल में पोटेशियम की मात्रा अच्छी खासी होती है व ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने के लिए पोटेशियम का शरीर में सही मात्रा में होना ज़रूरी है
घबराहट से दिलाये राहत (Anxiety)
घबराहट को दूर करने के लिए अनन्नास का सेवन करे। इससे दिल और दिमाग को ताकत मिलती है व शरीर की घर्मी घटती है जिससे प्यास कम भी लगती और घबराहट दूर होती है।
पाचन को करे मजबूत (Digestion)
खाली पेट यदि अनन्नास का सेवन किया जाए तो इससे पाचन शक्ति में इजाफा होता है। पेट की गर्मी दूर होने से भूख खुल कर लगती है
कैंसर से बचाव (Cancer)
अनन्नास में विटामिन-सी के अतिरिक्त एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते है जो की शरीर में फ्री-रेडिकल्स को बढ़ने से रोकता है जिससे कैंसर होने का खतरा होता है।
नुस्खा
पेट में यदि मछली का काटा या बाल चला गया हो तो पका हुआ अनन्नास लें और उसके टुकड़ों पर काली मिर्च व सैंधा नमक छिड़कर खा लें। इससे पेट में गया हुआ काँटा या बाल पेट में ही गल जाएगा।
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